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安工學(xué)院資源開發(fā)系召開心理健康宣傳主題班會

發(fā)布者:劉文歡發(fā)布時間:2024-01-02瀏覽次數(shù):10

2023年12月資源開發(fā)系各班級積極響應(yīng)學(xué)校號召,開展了一場以“關(guān)注心理健康”為主題的班會活動。此次活動旨在提高同學(xué)們的心理健康意識,加強心理建設(shè),助力同學(xué)們?nèi)姘l(fā)展。

班會上,各班級首先由班長和心理委員引導(dǎo),向同學(xué)們闡述了心理健康的重要性。他們強調(diào),人的生理與心理的關(guān)系非常密切,生理變化或疾病對人的心理活動有著明顯的影響,而心理狀況對人的身體健康也有著不可忽視的影響。因此,關(guān)注心理健康,就是關(guān)注自己的生命健康,也是關(guān)注自己的未來發(fā)展。

隨后,各班開展了一系列豐富多彩的活動。有的班級組織了心理健康知識競賽,通過問答的形式讓同學(xué)們了解心理健康的基本常識;有的班級邀請了心理專家進(jìn)行專題講座,向同學(xué)們傳授心理健康的實用技巧;還有的班級開展了心理劇表演,通過角色扮演的形式讓同學(xué)們體驗不同的心理狀態(tài),增強自我認(rèn)知。

在活動過程中,同學(xué)們積極參與,熱情高漲。他們紛紛表示,通過這次班會活動,自己對心理健康有了更深入的了解,也掌握了一些實用的心理調(diào)節(jié)方法。他們將把這些知識運用到日常生活中,努力保持良好的心理狀態(tài),為未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅實的基礎(chǔ)。

此次心理健康宣傳主題班會的成功舉辦,得益于資源開發(fā)系各班級的精心組織和同學(xué)們的積極參與。通過這次活動,同學(xué)們不僅提高了心理健康意識,也增強了自我調(diào)節(jié)能力。相信在未來的日子里,他們將以更加健康的心態(tài)迎接挑戰(zhàn),共度美好時光。

(撰稿:胡君  審稿:劉文歡)