為深入開展心理健康教育工作，為學(xué)生提供認(rèn)識(shí)自己、了解自己、悅納自己的成長(zhǎng)平臺(tái)，12月13日下午，學(xué)生處舉辦了第一期團(tuán)體心理沙盤活動(dòng)，8名學(xué)生在心理咨詢師沈老師和薛老師的輔導(dǎo)下完成沙游作品。
整個(gè)活動(dòng)分為三個(gè)階段：第一階段為招募階段，嚴(yán)格遵循了心理咨詢的自愿原則，通過發(fā)布活動(dòng)招募書讓感興趣的同學(xué)主動(dòng)報(bào)名。第二階段篩選小組成員階段。心理健康教育中心根據(jù)學(xué)生申請(qǐng)書，篩選出參與動(dòng)機(jī)最強(qiáng)的同學(xué)；第三階段為團(tuán)體沙盤活動(dòng)階段。本階段共分為五期，希望通過一系列科學(xué)有序的活動(dòng)，真正幫助小組成員實(shí)現(xiàn)心理成長(zhǎng)。
本期活動(dòng)分為五個(gè)流程。一是由來訪的學(xué)生相互介紹，彼此熟悉；二是通過摸沙體驗(yàn)和沙具體驗(yàn)，讓學(xué)生放松心情，初步體驗(yàn)無意識(shí)；三是創(chuàng)造沙盤世界。通過每人1次2個(gè)沙具，共3輪擺放后呈現(xiàn)一個(gè)生動(dòng)的沙盤世界。四是體驗(yàn)與分享。小組成員在安全、包容、接納的氛圍中體驗(yàn)并分享整個(gè)擺放過程中的感受、想法和啟發(fā)。五是給沙游世界命名。小組成員經(jīng)過一番討論后給本期沙盤命名為《理想與現(xiàn)實(shí)》。
團(tuán)體沙盤是一種心理治療方法和技術(shù)。它猶如一面鏡子，可以為“無意識(shí)意識(shí)化”提供一個(gè)機(jī)會(huì)，使來訪者重新認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己，獲得心理的發(fā)展和心智的成長(zhǎng)。沙盤游戲的過程本身也是治愈的過程。本期分享過程中，有些沙具引發(fā)了學(xué)生復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，說明這個(gè)沙具對(duì)該同學(xué)有特殊的心理意義?；顒?dòng)結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示受益匪淺，不僅體會(huì)到了沙游的樂趣和奧秘，也有利于自我認(rèn)知水平的提高，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。(稿件來源：學(xué)生處)
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